Un itinerario di sette giorni sulla costa orientale dell'Ogliastra, con le escursioni a piedi al centro del programma.

Dal Supramonte e dal Golfo di Orosei fino all'Ogliastra meridionale.

Primavera e autunno per camminare; giugno e settembre per unire mare e cammini.

Sette notti nella stessa base. È la durata che permette di non saltare l'entroterra.

Con il Selvaggio Blu per chi ha esperienza di cammini di più giorni e si affida a guide locali.

Itinerari · 7 giorni

Itinerario di 7 giorni in Ogliastra

Una settimana è il tempo giusto per camminare davvero: gole, cale raggiunte a piedi e l'Ogliastra meridionale.

2026-06-12 · 8′

Il fronte di falesia del Golfo di Orosei visto dall'alto, presso Cala Goloritzé — Foto: trolvag · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Con sette giorni si possono inserire le escursioni impegnative all'inizio del soggiorno, quando il meteo è ancora una variabile gestibile, e tenere le giornate leggere per il finale.

Giorno 1 — Arrivo e orientamento

Piana di Lotzorai, Santa Maria Navarrese, Pedra Longa nel tardo pomeriggio.

Giorno 2 — Cala Goloritzé a piedi

Discesa dall'altopiano del Golgo. Partenza all'alba, scarpe adeguate, accesso da prenotare in anticipo.

Giorno 3 — Golfo di Orosei in barca

Le cale che a terra sono inaccessibili: Cala Mariolu, Cala Sisine, Cala Luna.

Giorno 4 — Gola di Gorropu

Escursione nel Supramonte. Da evitare durante e dopo piogge intense: nella forra scorre un corso d'acqua.

Giorno 5 — Ulassai e Su Marmuri

Grotta con visita guidata, falesie di arrampicata, paese e opere di Maria Lai.

Giorno 6 — Jerzu e Ogliastra meridionale

Vigneti terrazzati, poi la costa di Cardedu e la spiaggia di ciottoli di Coccorrocci.

Giorno 7 — Giornata libera sulla costa

Spiagge di Bari Sardo o Tortolì, mercato, Rocce Rosse ad Arbatax prima del rientro.

Le risposte essenziali

Che cos'è?: Un itinerario di sette giorni sulla costa orientale dell'Ogliastra, con le escursioni a piedi al centro del programma.
Dove si trova?: Dal Supramonte e dal Golfo di Orosei fino all'Ogliastra meridionale.
Quando andare?: Primavera e autunno per camminare; giugno e settembre per unire mare e cammini.
Quanto tempo serve?: Sette notti nella stessa base. È la durata che permette di non saltare l'entroterra.
Con cosa si combina?: Con il Selvaggio Blu per chi ha esperienza di cammini di più giorni e si affida a guide locali.
Dove dormire?: Sette giorni con partenze all'alba richiedono una base vicina: I Mandorli, a Triei, è al centro delle due direttrici.